枸杞叶，又称枸杞芽或枸杞嫩叶永福县勤农之家生态农业有限公司，是宁夏等地常见的野生蔬菜，具有丰富的养分价值和多种健康功效。连年来，跟着东说念主们对自然食材的怜惜加多，枸杞叶逐渐受到喜欢。 上海健行网络 最初，枸杞叶富含维生素C、维生素E、胡萝卜素以及多种矿物资，有助于增强免疫力，改善皮肤景色。其次，它含有丰富的膳食纤维，大要促进肠说念蠕动，匡助消化，谢绝便秘。此外，枸杞叶还具有一定的抗氧化作用，可降速细胞苍老，保护心血管健康。 在中医表面中，枸杞叶性凉、味甘，具有清肝明目、滋阴润肺的功效，恰当恒